18.01.2018: Ein ausgewogenes Säuren-Basen-Verhältnis ist für das gute Zusammenspiel unseres Organismus von großer Bedeutung. Für die Gesunderhaltung benötigt der Körper beides: Säuren und Basen. Meist geht diese Balance durch technischen Fortschritt, schädigende Umwelteinflüsse, veränderte ... | mehr

18.08.2017: Wer kennt das nicht – morgens früh signalisiert der mehr oder weniger schrille Weckruf, dass es Zeit ist zum Aufstehen. Jetzt bloß nicht hektisch werden! Gönnen Sie sich lieber ein wenig Zeit für kleine Morgenrituale. So starten Sie sicht- und spürbar voller Wohlgefühl in einen sch... | mehr

26.07.2017: Alles hat seine zwei Seiten. Diese gängige Redensart trifft auch auf die Auswirkungen der Sonne zu. Zunächst die positiven Seiten: Einerseits brauchen wir die Sonnenstrahlen, denn der Körper kann vor allem dadurch das lebensnotwendige Vitamin D bilden. Es ist laut wissenschaftlichen Stu... | mehr